Theo kinh nghiệm dân gian, tác dụng của chè vằng sau sinh được đánh giá là tốt cho việc tạo sữa, làm mát sữa, giúp giảm cân, thanh nhiệt, phòng tránh viêm nhiễm hậu sản và phục hồi thể trạng cho mẹ sau sinh.
Vậy sự thật uống chè vằng sau sinh có tác dụng gì? Có lợi sữa không? Cách uống đúng và hiệu quả như thế nào?
Tác dụng của chè vằng sau sinh
Theo nghiên cứu Đông y, chè vằng có vị đắng và tính mát, thích hợp dùng để thanh lọc cơ thể, giải nhiệt, làm mát sữa, tiêu viêm, hoạt huyết. Các mẹ sau sinh hay tìm đến thảo dược này để trị mất sữa, sữa bị ngắt quãng, áp xe hoặc giảm mỡ. Dưới đây là một số tác dụng chè vằng sau sinh mẹ bỉm sữa nên tham khảo:
Chè vằng có tác dụng lợi sữa cho phụ nữ sau sinh
Trong chè vằng có hợp chất Glycosid – hợp chất tăng số lượng và chất lượng sữa mẹ. Theo lời khuyên của các chuyên gia, mẹ sau sinh có những biểu hiện như thiếu sữa, tắc sữa, viêm tuyến vú thì nên dùng chè vằng để cải thiện lượng sữa.
Một số chị em sau khi uống nước chè vằng từ 4 -5 tuần rất vui mừng vì công dụng lợi sữa thấy rõ: Sữa tiết ra đều đặn, không còn đứt quãng, bé chăm bú mẹ, bụ bẫm và ngày càng tăng cân rõ rệt.
Tác dụng của chè vằng thanh nhiệt cơ thể cho mẹ sau khi sinh
Uống chè vằng sau sinh giúp thanh lọc, làm mát cơ thể cho phụ nữ sau sinh rất hiệu quả. Nước chè ban đầu có vị đắng nhưng hậu ngọt, giúp ổn định lại nhiệt độ cơ thể, từ đó giúp thanh nhiệt, mát gan cho mẹ sau sinh.
Nhờ tác dụng tiêu trừ tích nhiệt, mẹ bỉm sữa sẽ cảm thấy thoải mái, bớt căng thẳng, stress và ngủ ngon hơn.
Phục hồi sức khỏe cho mẹ bỉm sữa
Mẹ sau sinh thường bị xuống sức, cảm thấy nặng nề, uể oải, cảm giác như vừa “gãy 20 cái xương cùng lúc”. Lúc này, cơ thể người mẹ đang cần tái tạo lại nên rất cần những dưỡng chất có trong chè vằng.
Tác dụng của chè vằng giúp kiện tỳ vị, kích thích vị giác, ăn ngon miệng và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Mang lại giấc ngủ ngon, ngủ sâu, giúp mẹ bỉm phục hồi sức khoẻ sau sinh.
Giảm mỡ bụng, tiêu mỡ thừa
Tác dụng của chè vằng sau sinh không chỉ lợi sữa còn giúp giảm mỡ bụng, tiêu mỡ thừa trong cơ thể. Nước chè có các chất như ancaloit, glycosit, terpenoit,… kích thích tuyến sữa và trao đổi chất, giúp tiêu hoá lượng mỡ thừa và thải độc trong cơ thể.
Uống chè vằng vừa giúp giảm cân nhanh, vừa ít tốn kém. Lưu ý nên kết hợp tập thể dục hợp lý để giảm cân an toàn và khỏe mạnh.
Tác dụng chè vằng giúp điều hòa kinh nguyệt sau sinh
Sinh nở làm thay đổi cơ thể bên trong lẫn bên ngoài của người mẹ. Nếu như các tuyến nội tiết hoạt động bất thường sẽ gây ra hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.
Uống chè vằng đúng cách giúp các mẹ kích thích nội tiết và sinh ra lượng Estrogen. Lượng Estrogen này có nhiệm vụ điều hoà lại chu kỳ kinh nguyệt nhanh chóng và ổn định.
Tác dụng chè vằng hỗ trợ điều trị áp xe
Áp xe vú là tình trạng sưng đỏ, có hạch và bị đau ở vùng vú. Tình trạng này thường xảy ra ở bà mẹ cho con bú.
Các mẹ điều trị áp xe tuyến vú bằng cách giã nát lá chè tươi, có thể dùng với cồn 50 độ. Sau đó đắp lên chỗ bị áp xe thường xuyên 1 ngày 3 lần. Tuỳ theo cơ địa mỗi người, tầm 3 – 7 ngày bệnh sẽ thuyên giảm và khỏi hẳn.
Phòng ngừa viêm nhiễm hậu sản
Sau khi sinh phụ nữ rất dễ bị viêm nhiễm phụ khoa. Đối với nước có khí hậu nhiệt đới gió mùa, thời tiết nóng ẩm như Việt Nam thì khả năng vi khuẩn xâm nhập càng cao hơn. Đây là lý do phụ nữ Việt mắc các bệnh viêm nhiễm hậu sản luôn chiếm tỷ lệ cao.
Tác dụng của chè vằng giúp phá ứ, thông huyết rất tốt, nhờ đó có thể đẩy chất bẩn ra ngoài. Đồng thời, uống trà vằng còn có công dụng làm dịu vết thương sau sinh nhờ chất chống oxy hoá và chống viêm mạnh mẽ, điển hình là Flavonoid.
Trong giai đoạn này, sản phụ cũng cần có chế độ ăn uống hợp lý, kiêng các thực phẩm làm chậm quá trình lành vết thương như thịt bò, rau muống, hải sản, trứng,… để tránh nhiễm trùng vết thương.
Cách uống chè vằng đúng cách cho mẹ sau sinh
Uống chè vằng sau sinh rất tốt nếu như sử dụng đúng cách và hợp lý. Cách uống chè vằng đúng cách như sau:
Chè vằng khô
- Mẹ sau sinh lấy 30g chè vằng khô rửa sạch với nước nóng.
- Nấu 30g chè cùng với 2 lít nước trong 15 phút để các tinh chất tiết ra.
- Sau khi nấu xong, chiết ra bình giữ nhiệt để giữ chè nóng và thưởng thức.
Lưu ý: Nếu nguội có thể hâm lại và chỉ sử dụng trong ngày.
Ưu điểm:
- Lá chè vằng khô nấu lên sẽ thơm hơn, kiểm soát được chất lượng nước chè, không bị lo lẫn tạp chất.
- Bảo quản được lâu, không lo hư hỏng, nấm mốc.
- Giá cả vừa túi tiền.
Nhược điểm:
- Tốn công đun nấu.
Cao chè vằng
Cao chè vằng được chiết xuất từ thân và lá chè vằng đem cô đặc thành cao.
- Cắt 1 miếng cao theo liều lượng cho nhà sản xuất nấu chung với 2 lít nước sôi.
- Sau khi nấu xong, chiết ra bình giữ nhiệt để giữ chè nóng và thưởng thức.
Ưu điểm:
- Tiện lợi, không tốn nhiều thời gian đun nấu và sơ chế.
Nhược điểm:
- Không kiểm soát được chất lượng, bị pha tạp chất.
- Có hạn sử dụng.
- Thời tiết nóng, nhiệt độ cao có thể bị chảy.
- Giá thành cao.
Những lưu ý cho mẹ khi uống chè vằng sau sinh
Tác dụng của chè vằng sau sinh rất tốt nhưng nó không hoàn toàn là thần dược. Các mẹ cần kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để hiệu quả tốt hơn:
- Uống nhiều nước để tăng lượng sữa trong cơ thể. Nên uống nước ấm trước khi cho con bú 30 phút, mỗi lần bú 15 phút – 20 phút, số lần cách nhau 2 -3 tiếng.
- Ăn thực phẩm chứa nhiều đạm: thịt, cá, giò heo và các loại đậu: đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu nành, đậu trắng hàng ngày để kích thích tuyến sữa.
- Chè vằng có tác dụng lợi sữa rất tốt nhưng không phải duy nhất. Các mẹ có thể tham khảo thêm một số bài thuốc lợi sữa khác như: ý dĩ, lá đinh lăng, bồ công anh,…
Đối với người bình thường cần lưu ý:
- Trẻ em từ 5 tuổi trở lên mới có thể sử dụng.
- Tránh nhầm lẫn với cây chè dây, tác dụng của chè vằng sau sinh là lợi sữa còn tác dụng của chè dây là trị các bệnh về dạ dày: đau dạ dày, loét dạ dày, viêm đại tràng,… Cành và lá cây chè dây đều nhỏ hơn chè vằng.
- Một sự nhầm lẫn khác nữa là với cây lá ngón. Người dùng nên tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng vì lá ngón là một loại cây cực độc.
- Người bị huyết áp thấp nên uống kết hợp với gừng để tránh bị hạ huyết áp.
Mua chè vằng ở đâu uy tín, chất lượng?
Hiện nay, có rất nhiều người tìm mua chè vằng bởi tác dụng tuyệt vời đối với phụ nữ sau sinh nở. Tuy được bán nhiều nơi nhưng nguồn gốc và xuất xứ của chè vằng thì lại khá mơ hồ. Vì vậy, bạn nên tìm mua chè vằng ở những chỗ uy tín, chất lượng đảm bảo như các nhà thuốc Đông y, cửa hàng chuyên bán thảo dược như Kivi.
Kivi là địa chỉ bán Chè Vằng được thu hái 100% từ thiên nhiên, phơi khô và đóng gói đạt chuẩn, nói “không” với tạp chất, sản phẩm kém chất lượng.
Bạn có thể liên hệ đặt hàng qua thông tin:
Kivi – Thế giới sắc đẹp, chăm sóc sức khỏe cho mọi người
- Chi nhánh: 62/1/28 Đường Trương Công Định, Phường 14, Quận Tân Bình, Tp Hồ Chí Minh.
- Số điện thoại liên hệ: 0926 456 456
- Đặt mua tại: https://kivi.vn/
- Giá bán: 120.000 đồng/kg.
Qua bài viết này, bạn đã biết được 7 tác dụng của chè vằng sau sinh với sức khỏe sản phụ. Như vậy, trà vằng là thức uống rất phù hợp nếu mẹ sau sinh đang trong tình trạng tắc sữa, mệt mỏi, mất sức, áp xe vú,… Nếu có nhu cầu mua chè vằng khô, hãy liên hệ ngay địa chỉ mà chúng tôi đã gợi ý cho bạn.
