Khi đang mang thai vào những tuần đầu tiên, thai phụ sẽ gặp phải rất nhiều cơn đau ở các vùng khác nhau. Trong số đó, đau bụng dưới khi mang thai tuần đầu là một hiện tượng có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho cả thai nhi và mẹ bầu. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho các mẹ một số kiến thức cần thiết về tình trạng này.
Nguyên nhân gây nên tình trạng đau bụng dưới khi mang thai tuần đầu
Khi mang thai, các mẹ sẽ luôn có cảm giác bất an khi vùng bụng dưới bị đau một cách bất thường. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng trên, sau đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất:
Thiếu chất dinh dưỡng cần thiết
Nếu mẹ bầu không có chế độ ăn uống hợp lý, vùng bụng dưới sẽ xuất hiện những cơn đau âm ỉ. Hãy thiết lập một chế độ ăn uống phù hợp để đảm bảo được sức khoẻ của mẹ bầu và giúp thai nhi được phát triển một cách tốt nhất. Vì khi mang thai ở những tuần đầu tiên, tử cung sẽ chịu một áp lực rất lớn do thai nhi tác động. Tình trạng này sẽ khiến hệ tiêu hoá của mẹ gặp rất nhiều khó khăn. Các mẹ hãy bổ sung nhiều chất xơ cho cơ thể để giúp quá trình tiêu hoá diễn ra dễ dàng hơn và hạn chế được tình trạng đau bụng dưới xảy ra.
Thai hình thành tổ trong buồng tử cung
Đây là nguyên nhân thường gặp nhất dẫn đến tình trạng đau bụng dưới khi mang thai. Bạn không cần quá lo lắng vì đây là một tình trạng bình thường và chỉ xảy ra trong vòng 2-3 ngày. Sau khoảng thời gian đó, cơn đau bụng dưới sẽ tự hết và không để lại bất kỳ biến chứng nào cho thai phụ.
Thai đang phát triển ở bên ngoài tử cung
Mặc dù tình trạng đau bụng dưới có thể xem là bình thường, thế nhưng các mẹ không nên chủ quan và coi thường hiện tượng này. Trong một số trường hợp, đau bụng dưới là dấu hiệu cụ thể cho biết bạn đã mang thai ngoài tử cung. Ngoài việc đau bụng dưới, các mẹ có thể gặp phải tình trạng chảy máu vùng âm đạo khi thai đang ở bên ngoài tử cung.
Những điều cần làm khi bị đau bụng dưới lúc mang thai
Khi phát hiện vùng bụng dưới xảy ra những cơn bất thường, các mẹ nên áp dụng các cách sau để đảm bảo được sức khỏe của thai nhi và chính mình:
- Nếu cơn đau chỉ xảy ra ở mức độ nhẹ và kết thúc nhanh trong vòng vài giờ, bạn hãy để cơ thể nghỉ ngơi, hạn chế những hoạt động mạnh. Đồng thời, không nên đi lại nhiều. Tình trạng này sẽ nhanh chóng hết và không có vấn đề gì xảy ra với thai nhi.
- Hạn chế ăn những thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ, mùi tanh. Ngoài ra, không nên sử dụng các thức uống lạnh và bia, rượu… Những yếu tố này có thể tác động trực tiếp đến vùng bụng dưới của bạn trong những tuần đầu khi mang thai.
- Nên sử dụng một chiếc ghế thấp khi ngồi. Kê chân lên ghế để hạn chế được tối đa những cơn đau vùng dưới xuất hiện.
- Nước là một thức uống quan trọng giúp cải thiện tình trạng đau bụng dưới một cách hiệu quả. Các mẹ nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày, đây là cách làm đơn giản mà mang lại hiệu quả rất cao.
- Nên tắm và massage bằng nước ấm. Không những giúp cơ thể được thư giãn, nước ấm có thể xoa dịu được cơn đau bụng dưới khi mang thai.
- Nếu cơn đau trở nên dữ dội và kéo dài, bạn không nên áp dụng những phương pháp trên. Tuyệt đối không được sử dụng thuốc một cách tuỳ tiện, hãy uống theo chỉ dẫn của các bác sĩ chuyên khoa. Nếu đau bụng dưới kèm theo chảy máu vùng âm đạo, đây là những dấu hiệu thường gặp của việc sảy thai. Bạn hãy tới bệnh viện để được siêu âm, khám thai và làm theo đúng những chỉ dẫn của các bác sĩ.
Bài viết trên đã cung cấp cho bạn đọc những thông tin cụ thể xoay quanh tình trạng đau bụng dưới khi mang thai tuần đầu. Hy vọng các mẹ sẽ bảo vệ được sức khoẻ của chính mình và không làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Khi gặp các vấn đề bất thường trong quá trình mang thai, hãy đến các bệnh viện lớn để kịp thời thăm khám và điều trị.
