Trong suốt thời kỳ mang thai cơ thể mẹ bầu sẽ trải qua rất nhiều những thay đổi. Tiêu chảy là một trong những tình trạng rất đáng quan tâm bởi nếu tiêu chảy nặng dễ gây mất nước, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ và của bé. Vậy bà bầu bị tiêu chảy 3 tháng cuối có nguy hiểm không? Mời bạn cùng đọc bài viết dưới đây để hiểu hơn về tình trạng này ở mẹ bầu.
Nguyên nhân gây tiêu chảy ở bà bầu?
Bà bầu bị tiêu chảy ở 3 tháng cuối có thể xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Các nguyên nhân mà các mẹ bầu có thể để ý đến đầu tiên là:
- Ngộ độc thực phẩm: Đây là nguyên nhân có rất nhiều người gặp phải, bởi thực phẩm bẩn, không rõ nguồn gốc được bày bán trên thị trường rất nhiều nên các mẹ có thể không may mua phải. Khi ngộ độc sẽ kèm theo một số triệu chứng như: Đau đầu, nôn ói, tiêu chảy, …
- Các bệnh liên quan đến hệ đường ruột như: Vi trùng đường ruột, hội chứng ruột kích thích, viêm loét dạ dày…
- Sự suy yếu của hệ miễn dịch cũng gây nên tình trạng tiêu chảy kéo dài ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Bên cạnh đó, bà bầu bị tiêu chảy cũng có thể do các nguyên nhân dễ nhận biết hơn dưới đây:
- Hệ tiêu hóa không thích nghi kịp với sự thay đổi chế độ ăn uống đột ngột, do đó dẫn đến tình trạng tiêu chảy.
- Bà bầu nhạy cảm với các thực phẩm mới, lạ mà trước khi mang thai chưa từng ăn gây chướng bụng, đầy hơi và tiêu chảy ở thời kỳ mang thai.
- Bổ sung quá mức lượng vitamin cần thiết, bao tử khó chịu dẫn đến tình trạng tiêu chảy. Do đó, để đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi, mẹ chỉ nên bổ sung một lượng vitamin cần thiết vừa đủ.
- Sự thay đổi của hormone ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa, gây ra các vấn đề liên quan đến tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón trong thời kỳ mang thai.
Đây là một trong những tình trạng rất phổ biến vào 3 tháng cuối thai kỳ ở bà bầu. Đồng thời, nguyên nhân khiến tình trạng tiêu chảy trở nên nặng hơn có thể là do chuẩn bị cho việc sinh nở.
Bà bầu bị tiêu chảy 3 tháng cuối có nguy hiểm không?
Tùy vào nguyên nhân gây ra, hiện tượng tiêu chảy có thể kéo dài trong khoảng từ 1 đến 10 ngày. Tuy là một hiện tượng bình thường nhưng nếu kéo dài không ngừng thì sẽ gây ra những ảnh hưởng nguy hiểm đến bà bầu. Tiêu chảy không chỉ gây mất nước mà còn ảnh hưởng đến mẹ và sự phát triển của bé. Sức khỏe của mẹ là sức khỏe của bé, khi người mẹ có vấn đề về tiêu hóa cũng như không dung nạp một lượng chất dinh dưỡng đầy đủ sẽ làm ảnh hưởng đến việc tiếp nhận chất dnh dưỡng và phát triển của con.
Thông thường, ở các bà bầu có sức đề kháng kém sẽ dễ mắc tiêu chảy và mức độ nguy hiểm cao hơn so với trường hợp bình thường. Bà bầu tiêu chảy kéo dài kéo theo những ảnh hưởng xấu cho sức khỏe của thai nhi, có thể gây chậm phát triển, suy dinh dưỡng và nguy hiểm nhất là lưu thai. Vậy nên, mẹ bầu cần chú ý đến ăn uống, vệ sinh sạch sẽ, có thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh.
7 Lưu ý mẹ bầu cần biết để điều trị và phòng tiêu chảy tại nhà
Khi bà bầu bị tiêu chảy 3 tháng cuối cần được đưa đến bệnh viện để thăm khám và tìm ra nguyên nhân để có hướng điều trị hiệu quả nhất. Cùng với đó, bản thân mẹ bầu và gia đình cần cẩn trọng hơn trong việc ăn uống và sinh hoạt cho mẹ bầu. Dưới đây là một số hướng dẫn giúp mẹ điều trị và phòng tránh việc tiêu chảy:
- Xây dựng chế độ nghỉ ngơi hợp lý vì tiêu chảy sẽ khiến cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, khó chịu và phiền toái.
- Bổ sung đầy đủ nước mỗi ngày, vì tiêu chảy nhiều lần/ngày sẽ gây mất nước.
- Bà bầu không nên uống nhiều các loại nước ngọt, nước có gas…Thay vào đó là những loại nước ép rau củ nhằm cải thiện hệ tiêu hóa và cung cấp vitamin cho cơ thể.
- Không nên ăn uống nhiều ở các hàng quán nếu chưa có sự đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Mẹ cần tạo cho mình thói quen nấu ăn tại nhà để đảm bảo hơn.
- Nên ăn chín uống sôi và tránh xa gỏi, thịt tái sống hay tiết canh…Vì các thực phẩm sống có thể gây ra giun sán, các bệnh về đường ruột cho mẹ bỉm.
- Hạn chế ăn các thực phẩm chứa nhiều chất béo và các thực phẩm giàu gia vị.
- Khi bị tiêu chảy, bà bầu nên bổ sung các thực phẩm sau: Gạo, bánh mì nướng, khoai tây nghiền, bánh quy, cà rốt được nấu chín, chuối, cháo và bột yến mạch. Đặc biệt, mẹ nên bổ sung sữa chua vào thực đơn của mình để cải thiện đường ruột và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
> >Tham khảo thêm bài viết: Các loại hạt mẹ bầu không nên ăn? <<
Bên trên là những lưu ý mẹ bầu nên nằm lòng để bảo vệ cho mình một sức khỏe tốt, giúp bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện. Ở 3 tháng cuối là những tháng quan trọng, thời điểm này bé phát triển khá nhanh nên mẹ cần đặc biệt lưu ý về dinh dưỡng để cung cấp đủ cho bé nhé!
Trong quá trình mang thai, bà bầu không nên chủ quan trước tình trạng tiêu chảy bởi có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Nếu phát hiện tiêu chảy kèm theo những triệu chứng bất thường khác, bà bầu nên đến bệnh viện để kiểm tra và điều trị kịp thời. Hy vọng bài viết trên đây về tình trạng bà bầu bị tiêu chảy 3 tháng cuối sẽ giúp mẹ bầu có thêm nhiều thông tin bổ ích để có một sức khỏe tốt trong thời gian cuối thai kỳ.
