Như chúng ta đều biết, sữa mẹ chính là nguồn sinh dưỡng vô tận dành cho bé. Vì thế mà lượng sữa bú của trẻ sơ sinh là một trong những vấn đề mà các mẹ đặc biệt quan tâm. Vậy làm sao để biết được lượng sữa cần cho trẻ bao nhiêu là đủ? Để có được câu trả lời dúng đắn, mời bạn cùng đọc bài viết dưới đây!
Lượng sữa bú của trẻ sơ sinh bao nhiêu là đủ?
Tùy theo cân nặng, độ tuổi mà nhu cầu dinh dưỡng ở từng trẻ sẽ khác nhau. Vậy trẻ sơ sinh cần bú bao nhiêu là đủ? Đối với trẻ mới chào đời, lượng sữa chỉ cần khoảng 7ml cho mỗi cữ bú bởi lúc này, kích thước dạ dày của trẻ còn rất nhỏ, chỉ mới bú được từng chút một.
Tỉ lệ thuận với sự phát triển của trẻ, kích thước của dạ dày cũng sẽ tăng dần theo. Đến khoảng ngày thứ 3 sau khi sinh thì lượng sữa trẻ uống mỗi cữ khoảng 23-28ml sữa.
Đến ngày cuối tuần đầu tiên thì kích thước dạ dày đã tương đối, nhằm đáp ứng nhu cầu phát triển, thì sẽ chứa được khoảng 60ml sữa.
Trong khoảng thời gian 1-6 tháng, khi việc bú sữa mẹ đã trở thành thói quen, mỗi ngày trẻ có thể bú được 600-900ml, tương đương mỗi lần bú được khoảng 90-150ml sữa.
Cách tính lượng sữa bú cho trẻ sơ sinh
Bên cạnh cách xác định lượng sữa qua tháng tuổi, người ta cũng có thể dựa vào cân nặng để tính lượng sữa bú cho trẻ. Nếu cân nặng khác nhau thì lượng sữa cần bổ sung cho trẻ cũng khác nhau. Cách tính cụ thể như sau:
- Đối với trẻ dưới 6 tháng, lượng sữa= 150ml* cân nặng
( Ví dụ: Trẻ nặng 4kg thì mỗi ngày trẻ cần lượng sữa là: 150ml*4kg= 600ml/ngày)
- Đối với trẻ 6 tháng, lượng sữa= 2/3 thể tích của dạ dày bé, trong đó: Thể tích dạ dày= 30* cân nặng.
( Ví dụ: Trẻ nặng 6kg, dạ dày của bé có thể tích là: 30* 6= 180ml
Suy ra, lượng sữa ở mỗi cữ ăn là: 180*2/3= 120ml sữa/cữ)
Dấu hiệu khi bé bú no, đói sữa
Dấu hiệu bé bú no
Thông thường, mẹ sẽ dễ dàng nhận biết được khi nào bé nhà mình đã bú đủ lượng sữa dựa trên những biểu hiện của trẻ. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý không nên tiếp tục cho trẻ bú nếu trẻ đã no, bởi như vậy sẽ khiến cho trẻ khó tiêu hoặc có thể nôn, trớ phần sữa đã bú. Khi đã bú no, trẻ sẽ có những biểu hiện sau:
- Quay đầu ra khỏi ti mẹ và tự ngưng bú khi bú no;
- Trẻ rất phân tâm với những thứ xung quanh;
- Trẻ có thể sẽ ngủ quên và không ngậm núm nữa;
- Trẻ đi tiểu đều đặn, nước tiểu không có mùi hôi;
- Trẻ tăng cân đều;
- Đối với mẹ, bầu ngực sẽ mềm hơn, ngực không chảy sữa và cũng không còn cảm giác;
Dấu hiệu trẻ đói sữa
Mẹ có thể dựa vào những biểu hiện khi trẻ đói sữa và cần được cho bú để có thể thuận tiện trong việc cho trẻ bú. Dưới đây là những biểu hiện khi trẻ đang muốn bú để mẹ chủ động hơn trong việc cho trẻ bú:
- Trẻ bắt đầu lăn lộn, ngọ nguậy, thỉnh thoảng sẽ đưa miệng về phía ti của mẹ hay nhấn vào ngực mẹ.
- Miệng của trẻ sẽ có biểu hiện chúm chím như đang bú ti, đưa tay lên miệng và mút ngón tay.
- Trẻ quấy khóc, tiếng khóc thường ngắn, ré lên.
Mẹ cần lưu ý điều gì khi cho trẻ bú
Để cho trẻ nhà mình có thể uống được những dòng sữa tuyệt vời và trọn vẹn nhất, mẹ cần nắm rõ những điều sau:
- Để cho bé không bị nôn/ trớ sữa, mẹ không nên cho trẻ bú vượt quá 2/3 thể tích dạ dày trong mỗi cữ.
- Việc cân nhắc có nên cho trẻ không hay bú thêm cữ là tùy thuộc vào nhu cầu của từng trẻ.
- Trường hợp trẻ không bú theo cữ, các mẹ không nên thúc ép vì thế sẽ ảnh hưởng đến tâm lý trẻ, có thể khiến trẻ bỏ bú.
- Trường hợp trẻ sinh non thì ở giai đoạn từ 1 đến 2 tháng tuổi, mẹ nên thực hiện theo dõi về lượng sữa bú của trẻ. Như vậy, mẹ nên gặp các chuyên gia dinh dưỡng để có thể cho trẻ cho một chế độ ăn hợp lý để trẻ có thể tăng trưởng kịp đà.
Một trong những điều thiêng liêng nhất trong cuộc đời người phụ nữ là mang thai và chăm con. Sẽ là dễ dàng và thuận tiện hơn khi mẹ tham khảo những cách tính lượng sữa. Có thể thấy, vấn đề lượng sữa bú của trẻ sơ sinh không quá khó để hiểu và xác định. Hy vọng bài viết đã cung cấp nhiều thông tin bổ ích cho các bạn đã, đang và sẽ làm mẹ!
