Quan hệ đều đặn mà không có thai là câu hỏi chúng ta thường nghe trong cuộc sống khá nhiều, đặc biệt là thời gian gần đây khi tỉ lệ vô sinh đang tăng cao. Rất nhiều cặp vợ chồng son đang gặp phải vấn đề trên dù có nhiều tính toán hay biện pháp khác nhau. Vậy qua bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giúp các cặp vợ chồng mới cưới và muốn có con giải đáp thắc mắc trên.
Vì sao quan hệ đều đặn mà không có thai?
Có nhiều nguyên nhân khó có thai dù quan hệ đều đặn, từ nguyên nhân chung cho đến nguyên nhân từ mỗi người. Cụ thể các nguyên nhân như sau:
Nguyên nhân chung
- Chồng hoặc vợ có thể trạng yếu, không tốt, sức chịu đựng và bền bỉ khi quan hệ không tốt.
- Hai người lười vận động, chế độ ăn uống không đúng cách gây mất cân bằng dinh dưỡng, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và hiệu quả sinh sản.
- Lạm dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia,.. trong thời gian dài.
- Áp lực từ những người xung quanh, người thân trong gia đình gây ảnh hưởng, tạo áp lực làm giảm khả năng thụ thai.
- Quan hệ sai thời điểm, thời gian để tinh trùng và trứng gặp nhau, hay đôi khi là tư thế quan hệ sai cách.
Vì sao quan hệ đều đặn mà không có thai?
Nguyên nhân đến từ nam giới
Thụ thai là quá trình tinh trùng và trứng gặp nhau và thụ tinh thành thai nhi, vì thế chất lượng cũng như số lượng tinh trùng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc có thai, cụ thể là:
- Mắc bệnh liên quan đến khả năng sinh dục hay hệ tiết niệu như viêm tinh hoàn, viêm tiền liệt tuyến, rối loạn chức năng sinh dục,…
- Mắc bệnh gây tổn thương mạch máu và dây thần kinh ở dương vật, dị dạng hay có những tổn thương trong cơ quan sinh dục.
- Do thủ dâm, quan hệ tình dục bừa bãi quá nhiều trong thời gian dài cũng ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh dục.
Nguyên nhân đến từ nữ giới
- Nguyên nhân của nữ giới có thể do thời gian trứng phát triển hoặc thời điểm rụng trứng, cụ thể là:
- Do chu kỳ kinh nguyệt không đều.
- Mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa như viêm cổ tử cung, viêm âm đạo,.. các trường hợp bị u xơ cổ tử cung, u nang buồng trứng,.. Nếu không chữa trị dứt điểm sớm có thể dẫn đến tình trạng vô sinh.
- Độ tuổi cao, trên 35 tuổi, cũng làm giảm khả năng thụ thai.
- Do từng bị sảy thai hoặc nạo phá thai quá nhiều làm lớp niêm mạc tử cung mỏng đi. Điều này cũng gây ảnh hưởng đến việc làm tổ sau này khi noãn và tinh trùng kết hợp.
Vì sao quan hệ đều đặn mà không có thai?
Những giải pháp khắc phục khó có thai
Để khắc phục tình trạng khó có thai, cả người chồng và vợ nên áp dụng những giải pháp sau:
Giữ tâm lý thoải mái
Tâm lý là một yếu tố khá quan trọng. Tạo cho đôi bên một cảm giác, tâm lý thoải mái, thuận theo tự nhiên. Không nên bị áp lực của việc có con, giảm căng thẳng để tạo thêm không gian gần gũi bên nhau.
Lối sống lành mạnh: Những thói quen sinh hoạt lành mạnh như ngủ đủ giấc, đúng giờ, hạn chế thức khuya, không lạm dụng thủ dâm hay quan hệ tình dục quá nhiều, nên quan hệ ở độ tuổi phù hợp và tư thế quan hệ phù hợp đúng cách.
Thường xuyên tập thể dục
Cả hai người nên thường xuyên vận động cũng như luyện tập thể dục, thể thao, yoga để tăng sức bền và tăng cường sức khỏe.
Ăn uống đúng cách
- Chế độ dinh dưỡng cũng góp phần lớn trong việc thụ thai. Những lưu ý trong chế độ ăn uống cụ thể là:Không nên lạm dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,..
- Không nên sử dụng nhiều đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp, đồ ăn nhiều chất béo vì chúng gây ảnh hưởng không tốt cho việc thụ thai
- Nên kết hợp đầy đủ các chất dinh dưỡng trong bữa ăn, nên sử dụng những đồ ăn nâng cao sức khỏe, chất lượng tinh trùng như thịt đỏ, các loại có béo, những loại hải sản như hàu, cua, tôm,.. và đặc biệt là những loại hoa quả, rau xanh.
Xác định thời điểm phù hợp cho việc quan hệ
- Đối với nữ giới có chu kỳ kinh nguyệt thì thì thời điểm thích hợp để quan hệ là trước hoặc sau ngày rụng trứng từ 1 – 2 ngày. Trong khoảng thời gian này có thể tăng tần suất quan hệ để có cơ hội thụ thai cao.
- Đối với nữ giới có chu kỳ kinh nguyệt không đều thì nên đến gặp các bác sĩ phụ khoa để thăm khám.
Qua bài viết trên, chúng tôi đã giải đáp thắc mắc vì sao quan hệ đều đặn mà không có thai cùng những giải pháp để khắc phục tình trạng trên. Hy vọng những thông tin hữu ích trên sẽ giúp các cặp vợ chồng son muốn có con sẽ sớm như ý. Nên nhớ con cái là lộc trời cho nên đừng quá căng thẳng và áp lực, hãy thay đổi từ lối sống sinh hoạt thường ngày để sớm giải quyết được vấn đề nhé.
