Một trong những phương pháp điều trị bệnh đau thần kinh tọa là sử dụng lá lốt, phương pháp này vừa đem lại hiệu quả tốt vừa không gây ra tác dụng phụ đến sức khỏe của chúng ta. Vậy lá lốt chữa đau thần kinh tọa được thực hiện như thế nào thì hãy cùng nhau tìm hiểu qua bài viết dưới đây!
Lá lốt có tác dụng gì trong chữa đau thần kinh tọa?
Từ xa xưa, lá lốt đã được dùng để làm thực phẩm chế biến nhiều món ăn nhưng không phải ai cũng biết ngoài việc làm thực phẩm chế biến món ăn ra, thì lá lốt còn được xem là một bài thuốc dùng trong Đông y, để điều trị một số bệnh như: đau thần kinh tọa, đau nhức xương khớp, giải cảm, viêm nhiễm phụ khoa…Theo quan niệm từ Đông y, loại thảo dược này có tính cay, ấm vì vậy nên được dùng trong các bài thuốc chữa đau xương khớp, lạnh bụng, đầy hơi…
Hơn thế nữa, khi sử dụng lá lốt để điều trị các bệnh về xương, cơ, khớp là vì nó có khả năng chống viêm, giảm đau. Theo một phân tích của trường Đại học Dược Hà Nội, lá lốt có thành phần chủ yếu là tinh dầu và chứa một số hoạt chất có khả năng chống viêm. Khi thực hiện thử nghiệm một số chế phẩm từ lá lốt lên súc vật đang bị bệnh thì đều cho thấy kết quả là giúp kháng sinh, giảm đau và tiêu viêm.
Chính vì thế nên lá lốt đã được dùng để chữa đau thần kinh tọa và nhận được sự phản hồi tích cực từ bệnh nhân. Bên cạnh đó, bài thuốc này có chi phí thấp, dễ thực hiện, đảm bảo an toàn cho sức khỏe người sử dụng và ít gây ra tác dụng phụ.
Những phương pháp dùng lá lốt chữa đau thần kinh tọa
Đắp lá lốt
- Đem lá lốt đi rửa sạch, ráo nước. Sau đó đem đi giã nát hoặc xay nhuyễn rồi cho vào chảo sao nóng với muối hạt, lấy lá lốt đã được sao nóng với muối hạt cho vào một miếng vải sạch và đắp lên vị trí đang bị đau nhức.
- Thực hiện phương pháp đắp lá lốt 3 lần/ ngày, thực hiện liên tục trong vòng 2-3 tuần sẽ đem lại hiệu quả. Bài thuốc này có thể áp dụng cho mọi lứa tuổi và để tránh làm bỏng da do quá nóng thì hãy để hỗn hợp nguội bớt rồi mới đắp lên vị trí đau.
Xoa bóp bằng rượu ngâm lá lốt
- Đem rễ cây lá lốt đi rửa sạch rồi cắt thành những khúc nhỏ. Rễ cây đã được cắt khúc đem đi sao vàng hạ thổ, sau đó ngâm với rượu gạo bằng bình thủy tinh. Ngâm trong vòng 1 tháng là có thể sử dụng được. Lấy rượu lá lốt thoa lên vùng bị đau nhức và xoa bóp. Thực hiện xoa bóp hàng ngày để đem đến hiệu quả cao nhất.
- Phương pháp này chỉ áp dụng được với những trường hợp bị đau thần kinh tọa ở mức độ nhẹ. Những bệnh nhân mắc bệnh về da hay có cơ địa dễ nhạy cảm thì nên không nên sử dụng.
Uống nước lá lốt
- Lá lốt đã được rửa sạch, để ráo nước thì đem đi thái thành từng khúc nhỏ. Sau đó sắc chung lá lốt với 2 bát nước lọc, sắc đặc đến khi lượng nước còn khoảng 1 bát nước.
- Uống thay nước và thực hiện trong khoảng 2-3 tuần.
Lá lốt chữa đau thần kinh tọa như thế nào?
Ngâm chân bằng lá lốt
- Cho lá lốt đã được rửa sạch và gừng được giã sẵn vào một chậu nước ấm, sau đó ngâm chân trong khoảng 30 phút. Trong lúc ngâm chân có thể kết hợp với xoa bóp, ấn vào những huyệt đạo để giúp tăng hiệu quả.
- Thực hiện đều đặn phương pháp ngâm chân 1 lần/ngày, trong vòng 5-7 ngày.
Một số lưu ý khi dùng lá lốt để chữa đau thần kinh tọa
- Phương pháp dùng lá lốt để chữa đau thần kinh tọa sẽ phát huy công dụng một cách từ từ nên bạn không cần phải quá nóng vội khi chưa thấy hiệu quả, hãy thực hiện kiên trì và không ngắt quãng.
- Tác dụng giảm đau ở những phương pháp trên chỉ áp dụng đối với những bệnh nhân bị đau thần kinh tọa ở mức độ nhẹ và trung bình hoặc ở giai đoạn đầu của bệnh
- Phương pháp điều trị trên chỉ giúp làm giảm cơn đau chứ thể điều trị được nguyên nhân dẫn đến bệnh.
- Chế độ ăn uống phải đầy đủ những loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, vitamin A, chất khoáng…
- Kết hợp thực hiện một số động tác vận động nhẹ nhàng để giúp làm co giãn cơ, tăng khả năng hoạt động của các khớp và lưu thông máu
- Vào mùa đông cần phải đảm bảo cho cơ thể luôn được giữ ấm để giúp cho cơn đau không biểu hiện nặng hơn. Hạn chế cử động và không đấm bóp khi xuất hiện cơn đau.
Trên đây là phương pháp dùng lá lốt để chữa đau thần kinh tọa hiệu quả nhất. Tuy nhiên, nếu muốn tình trạng của bệnh có thể tiến triển tốt nhất thì hãy đến gặp bác sĩ để được hướng dẫn điều trị.
