Thông thường, khi đang trong quá trình mang thai thì bà bầu sẽ hay bị cảm vì lúc này sức đề kháng đang bị yếu đi. Nhưng do phụ nữ mang thai thì việc sử dụng thuốc là cần phải được hạn chế nên cần phải biết những phương pháp an toàn giúp mau khỏi bệnh cảm cúm. Dưới đây là cách trị cảm cúm cho bà bầu, mời các bạn hãy cùng nhau tìm hiểu!
Thai nhi có bị ảnh hưởng khi bà bầu bị cảm cúm hay không?
Bệnh cảm cúm ở bà bầu có thể sẽ gây ra nhiều bệnh khác nhau và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của thai nhi, ví dụ như:
- Thai nhi bị dị tật: Khi mẹ bầu bị cảm (nhất là trong khoảng thời gian 13 tuần đầu của thai kỳ) thì em bé sẽ có nguy cơ mắc phải một số dị tật như tim bẩm sinh, hở hàm ếch…
- Nguy cơ mắc bệnh dị ứng, hen suyễn: Mức độ phơi nhiễm của thai phụ đối với vi khuẩn và virus trong quá trình mang thai sẽ ảnh hưởng đến môi trường trong cơ thể. Chính vì điều đó nên thai nhi có thể sẽ có nguy cơ mắc bệnh dị ứng và hen suyễn khi còn nhỏ
- Nguy cơ mắc bệnh tự kỷ: Đã có nghiên cứu chỉ ra rằng em bé có nguy cơ mắc bệnh tự kỷ tăng 34% khi cơ thể thai phụ bị sốt trong tam cá nguyệt thứ nhất và 40% khi cơ thể bị sốt vào tam cá nguyệt thứ hai
- Sảy thai, thai chết lưu hoặc sinh non: Độc tính của virus khi được kết hợp với sốt cao ở người mẹ thì có thể gây kích thích tử cung bị co bóp, dẫn đến hiện tượng sảy thai, thai bị chết lưu hay sinh non.
Cách trị cảm cúm cho bà bầu an toàn và hiệu quả nhất là gì?
Xông mũi ngay khi cảm thấy xuất hiện dấu hiệu bị cảm
Đây là một phương pháp dân gian trị cảm cúm cho bà bầu vừa đơn giản vừa dễ thực hiện ngay tại nhà. Hãy dùng một số loại lá có chứa tinh dầu như: lá bưởi, hương nhu, bạc hà, lá sả, ngải cứu, tía tô đem đi nấu sôi. Sau đó hãy tiến hành xông với hỗn hợp vừa nấu xong, mở hé nắp nồi nước xông từ từ, ghé mặt vào hít hơi nóng đang bay lên. Làm như vậy sẽ giúp cho mẹ bầu giảm đi tình trạng bị nghẹt mũi.
Nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý
Nước muối sinh lý NaCl 0,9% sẽ có khả năng giúp vệ sinh và khai thông đường mũi, đẩy chất nhầy, vi khuẩn và virus ra khỏi mũi, vậy nên hãy sử dụng dung dịch này để vệ sinh mũi hàng ngày nếu mẹ bầu đang bị cảm cúm
Súc miệng bằng nước muối ấm
Hãy pha đều 1 muỗng muối vào một ly nước ấm và hãy dùng nước muối này súc miệng đều đặn vào buổi sáng sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ
Thoa dầu tràm dưới mũi
Hãy sử dụng những loại dầu có chứa tinh dầu bạc hà như dầu tràm để mở rộng đường thở và thông mũi, lưu ý là chỉ nên lấy một lượng nhỏ thoa ở dưới cánh mũi
Giữ ấm và nghỉ ngơi
Cần phải luôn giữ ấm cơ thể để tránh cho tình trạng cảm cúm trở nên tệ hơn. Bên cạnh đó, mẹ bầu cần phải có thời gian nghỉ ngơi hợp lý để có đủ năng lượng và hệ miễn dịch hoạt động tốt thì mới chống lại bệnh tật
Ngủ kê cao gối
Trong khi ngủ, bà bầu nên kê cao phần đầu ở vị trí cảm thấy thoải mái nhất vì nó sẽ có tác dụng giúp làm giảm nghẹt mũi và đờm không bị trào ngược.
Bà bầu bị cảm cúm thì nên ăn gì là mau khỏi bệnh?
- Cháo trứng, hành và tía tô: Món cháo này chính là sự kết hợp của 3 loại nguyên liệu giàu dinh dưỡng, thơm ngon và rất tốt cho bà bầu khi đang bị cảm. Trứng giúp cung cấp dưỡng chất cho cơ thể của mẹ bầu. Hành có vị cay và tính bình nên có khả năng làm tan lạnh, giải cảm, sát trùng…Tía tô có tính ấm nên sẽ giúp làm giảm đi các triệu chứng buồn nôn và đau họng khi đang bị cảm
- Các loại quả giàu Vitamin C: Hãy bổ sung Vitamin C cho cơ thể người mẹ khi đang bị cảm cúm vì Vitamin C là chất dinh dưỡng có chức năng giúp nâng cao khả năng miễn dịch và chống lại những loại bệnh tật. Có thể ăn những loại quả như sau để bổ sung chất Vitamin C: cam, bưởi, dâu tây, kiwi…
- Tỏi: Tỏi có chứa chất kháng sinh giúp chống viêm nhiễm các virus và vi khuẩn gây cảm cúm. Nếu không thể ăn sống thì có thể cho thêm tỏi vào những món ăn như tôm rim, rau xào…
- Súp gà: Đây là món ăn vừa dinh dưỡng vừa có thể làm dịu đi những triệu chứng do cảm gây ra. Súp gà dùng để trị cảm thì cần phải sử dụng tỏi, gừng, hành tây, bột cayenne, húng tây.
Trên đây là cách trị cảm cúm cho bà bầu có thể thực hiện ngay tại nhà, nếu đã thực hiện các phương pháp trên mà không có dấu hiệu thuyên giảm thì mẹ bầu cần phải đến gặp bác sĩ.
