Chăm sóc một em bé được sinh ra trên đời này là một niềm hạnh phúc của nhiều ong bố bà mẹ. Để chăm sóc một đứa trẻ tốt thì cần phải có nhiều kinh nghiệm để có thể xử lý tình huống mà bé mắc phải. Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với các bé, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Nhưng đôi khi bé sơ sinh thường hay vặn mình ngủ không ngon giấc sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Chúng ta cùng tìm hiểu về vấn đề này nhé.
Bé sơ sinh hay vặn mình ngủ không ngon giấc
Khi các bé sơ sinh hay vặn mình ngủ không ngon giấc do có một số yếu tố tác động đến bé khiến bé khó chịu không thể ngủ được. Một số yếu tố là nguyên nhân làm cho bé khó chịu như:
Do sinh lý
Nơi nằm ngủ của bé có ánh sáng chiếu vào trực tiếp, xung quanh có những tiếng ồn,… khiến bé không ngủ được.
Có thể do bé đã bú sữa quá no hoặc do trẻ đang đói bụng. Vì dạ dày của trẻ sơ sinh rất nhỏ nên có thể chứa một lượng sữa rất nhỏ nên rất mau đói.
Khi bé tiểu hoặc đại tiện thì bé cũng thường vặn mình để có thể thải tất cả các chất thải ra ngoài.
Có thể do tã của bé bị ướt hoặc mẹ bé đã quấn khăn quanh người bé quá chật khiến bé không cử động được nên khó chịu.
Do bệnh lý mà bé mắc phải
Trào ngược dạ dày là loại bệnh mà bé sơ sinh cũng mắc phải, củng chính bệnh này mà khiến trẻ hay vặn mình ngủ không ngon giấc.
Những bệnh lý về gan như vàng da làm cho cơ thể bé sản sinh ra bilirubin làm cho não bộ của bé bị tổn thương gây nên tình tranng5 ngủ không sâu giấc.
Trẻ sơ sinh củng là đối tượng dễ bĩ hạ canxi huyết và khi bị hạ canxi huyết bé thường có những biểu hiện như dễ kích động, ngủ không ngon giấc, vặn mình.
Một số bệnh lý liên quan đến thần kinh như rối loạn thần kinh bẩm sinh, dây thần kinh bị tổn thương,…
Khi da của bé bị tổn thương, ngứa, rát, nóng cũng khiến cho bé ngủ không ngon giấc và vặn mình.
Biện pháp để bé sơ sinh không vặn mình và ngủ ngon giấc
Tình trạng bé sơ sinh hay vặn mình ngủ không ngon giấc dù là nguyên nhân nào đi nữa thì đều ảnh hưởng không tốt đến giấc ngủ của bé. Nếu tình trạng này kéo dài còn có thể ảnh hưởng đến sự phát triển, sức khỏe của bé. Để hạn chế tình trạng này xảy ra ảnh hưởng đến bé thì bố mẹ có thể áp dụng các phương pháp:
- Không gian bé ngủ cần yên tĩnh, nhiệt độ phòng vừa phải và không có ánh sáng trực tiếp chiếu vào.
- Khi cho bé bú cho trẻ bú quá no chỉ nên cho bú vừa đủ.
- Tìm kiếm và sử dụng các loại tã phù hợp với làn da của bé, vì trẻ sơ sinh có làn da rất là nhạy cảm nên cần lựa chọn cẩn thận.
- Lựa chọn những loại tã có chất liệu mềm, êm, thấm hút tốt, chống tràn đẻ tạo cảm giác thoải mái tối đa khi bé ngủ.
- Cho bé mặc những bộ quần áo rộng rãi, đủ ấm và chất liệu dễ chịu khi bé ngủ.
- Phòng ngủ của bé phải được vệ sinh sạch sẽ, chăn và nệm cũng cần được giặt giũ thường xuyên, để làn da của bé không bị ngứa ngáy, khó chịu.
- Nên thăm tã của bé mặc thường xuyên vì khi tã quá ẩm ướt cũng gây khó chịu làm bé không ngủ được.
- Thường xuyên cho bé tắm nắng, thời gian tắm nắng cho bé tốt nhất là vào buổi sáng vì thời gian này ánh sáng dịu nhẹ không quá nóng và có thể cung cấp vitamin D, canxi cho trẻ.
- Theo dõi và quan sát lại chế độ dinh dưỡng của người mẹ. Cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho người mẹ vì thời gian này nguồn dinh dưỡng chính của bé là từ sữa mẹ, đặc biệt không cho mẹ thiếu canxi và tạo tâm lí thoải mái nhất cho mẹ bé.
Bài viết trên viết về tình trạng bé sơ sinh ngủ hay vặn mình không ngon giấc, mong rằng sẽ có những thông tin bổ ích cho các mẹ có thể tham khảo. Nếu như các bé vẫn còn vặn mình và ngủ không ngon giấc thì nên đưa trẻ đến bác sĩ để có cách chữa trị tốt nhất.
